Svake og sprø negler - Hvordan behandler du dette?

Svake og sprø negler - Hvordan behandler du dette?

Negler er en stolte for hver kvinne. Vi ønsker å være presentert som sunn og pent, dessverre er et resultat av ulike faktorer som svake negler, lager opprettes eller slik at de løsner. Så gjemmer vi dem ofte under en farget lakk.

Sunt Kosthold - sunne negler.

Årsakene til skjørhet og usunt utseende av neglen kan variere. Noen ganger er det et spørsmål om sykdom og noen ganger er det at man har våte hender i vann med vaskemiddel, for eksempel under vårt arbeid. De fleste problemer med neglene har alrede begynt på vår plate. Hvis du ikke kan forsyne kroppen med nok vitaminer og mineraler i kostholdet, påvirker ikke det bare utseendet på våre negler, men også på hud og håret vårt, og for ikke å nevne de videre konsekvenser.

Dålig forfatning av våre negler kan idikere en mangel på magnesium, jern, silisium, sink, svovel go vitamin A, B go E. Vi finner disse i grøne bladgrønnsaker, nøtter, egg, høy kvalitet oljer, spirer, frø, fisk og skalldyr, ost eller leveren. Når vi velger blant grønnsakene velger vi hovedsakelig salat, spinat, seller, brokkoli, gulrøtter, rosenkål, paprika, og belgfrukter. Vi bør ikke unngå poteter og blandet frukt bør vi ofte velge avokado og bananer.

Kosmetisk redning

Bare når vi implementeret vår sunne meny kan vi introdusere støtte i form av kosmetikk og skjønnhetsbehandlinger. og i denne forbindelse, velger vi de naturlige preparater. En utmerket behandling for skadede negler og tørr hud på hendene er å bade hendene i olje. Vi varmer lett opp en liten mengde olivenolje og da la vi hendene bade i den. Neglene kan også bli gnidd i lakserolje og man kan åpne vitamin E kapsler og gni innholdet mot sine negler. Disse triksene kan man lykkes å bruke hjemme selv, men utenfor disse bør man alltid ha med seg noe å salve hendene med som en fuktighetsgivende håndkrem.

Til de at våre lange negler ikke ser sunt ut, bør vi begrense bruken av farget neglelakk og rengjøringsmidler. Sammensetningen av næringsstoffer sjekket ved å finne innholdet av toluen og formaldehyd, og la oss ikke velge de produkter som inneholder det. I tillegg bruker vi hansker i alt arbeid i hjemmet eller hagen.