Mirakuløse kraft av grønn kaffe - klorogensyre

Mirakuløse kraft av grønn kaffe - klorogensyre

I det siste nyter ulike kosttilskudd stor popularitet blant kunder som vil bli kvitt noen ekstra kilo. Fordi det finnes så mange produkter på markedet, er det verdt å vite hvilke som er trygge for helse og virkelig effektive.

Blant ulike populære kosttilskudd fortjener klorogensyre spesiell oppmerksomhet. Klorogensyre er en kjemisk forbindelse som tilhører en gruppe organiske syrer, som kan finnes i mange slankepreparater. Klorogensyre forekommer naturlig i slike planter som nesle, hagtorn, artisjokker og i kaffebønner. Opprinnelig ble forskere interessert i dette stoffet på grunn av dets antioksidantegenskaper, men flere forsøk har vist at klorogensyre påvirker også metabolisme av sukker og fett. Derfor er denne syren svært nyttig ved behandling av diabetes, fordi den forårsaker naturlig regulering av insulinnivået i blodet. Klorogensyre har også sopp-, virus- og bakteriedrepende egenskaper.

Klorogensyre kan støtte vekttap ved å redusere absorpsjon av karbohydrater, sukker og fett, øke metabolisme og forårsake forbrenning av akkumulert fettvev. Denne forbindelsen fra en gruppe naturlige polyfenoler ble funnet i store mengder i grønn kaffe, dvs. ubehandlet, ustekte kaffebønner. Grønn kaffe ikke bare hjelper deg å gå ned i vekt, men også å opprettholde ny vekt. Grønn kaffe ekstrakt i tabletter er helt trygt, men tross alt bør du ikke overskride den daglige dosen anbefalt av produsenten. Dosering kan se litt forskjellig ut dersom klorogensyre er bare én av ingrediensene i et kosttilskudd. I alle tilfeller må du holde måte og følge spesifikke anbefalinger.