Diett tilpasset for blod grupper

Diett tilpasset for blod grupper

Det er flere måter å komme i form og få en god helse. Fjorårets store hit blant dietter er en diett som er anbefalt av Dietary Spesialister, en tilpasset diett avhengig av hvilken blodtype du tilhører. Denne dietten vil sikre god helse, lang levetid og trivsel.

Disse virkningene kan se om du har en balanse mellom de genetiske egenskapene de utfører og deres livsstil.

For lenge siden delte forskere blodsukkeret inn i fire forskjellige blodgrupper, som er grunnlaget for utvikling av riktig kosthold for akkurat den rette blodgrupp- blodtype 0, A, B, AB. Grunnleggeren av denne teorien er overbevist om at i alle blodtype, er det en programmert måte hvordan vi ideellt måte å leve våre liv. Dette sikrer ikke bare god helse og et langt liv, men også en slank midje, uten slanking. Det finnes ingen offisielle resultater fra forskerne at denne dietten fungerer. Derfor er det viktig at før du tar fatt på denne type diett rådføre seg med sin ernæringsfysiolog eller lege for eliminering av visse matvarer ikke gir noen negative resultater for helsen.

Den eldste typen blodtype er gruppe 0, som er i dietten kalt for jakt gruppe. Den grunnleggende meny med denne dietten er å spise animalsk protein (kjøtt, fisk og sjømat). "Hunt gruppe" vil ikke tolerere melk og laktoseprodukter og produkter av ulike typer mel. Folk fra blodtype A i kosten er kjent som Bond-konsernet. Den grunnleggende meny med denne dietten er å spise vegetariske produkter. Kjøtt utelukker mann og i denne menyen, du spiser bare visse typer fisk. Folk fra blodtype B i kosten kalles Nomad Group. Den grunnleggende meny med denne dietten er å spise de fleste typer kjøtt og vegetariske produkter uten problemer. Denne dietten er dietten fra den grunnleggende synspunkt den mest balanserte. Blodtype AB er den yngste av de fire blodtyper også kalt Enigma, fordi dette blodtype er en blanding og kom fra blodtype A og blodtype B. Selv om denne gruppen er programmert til å spise kjøtt, så tar ikke denne gruppen av kjøtt så bra.