Opplegget i ukesmenyen min tar utgangspunkt i tre hovedmåltider og 1-2 mellommåltider om dagen. Det hender at jeg spiser det samme til frokost flere dager på rad, men denne planen er satt opp for å vise flere muligheter. Tagger: grønnsakersportysunt

Dersom amming ikke er mulig, eller det er behov for annen melk i tillegg til morsmelk, bør hovedsakelig morsmelkerstatning brukes frem til 12 måneders alder. Tagger: friskthygienemorsmelkerstatning

Når du trener hardt eller på en måte kroppen din ikke er vant til, kan du bli støl og øm i musklene. Forskere er usikre på hvorfor man blir støl. Tagger: treningmusklenesymptomer

Vi mennesker har alltid spist frukt. Frukt har altså en lang og edel forhistorie. Tradisjonelt har frukt blitt ansett som noe sunt, altså som helsekost. I all hovedsak er dette også tilfellet i dag. Det gamle uttrykket "an apple a day keeps the doctor away" har i det siste til og med blitt Tagger: vegetariskevitamintilskuddvegetariske tilskudd