-
En sunn livsstil | Morsmelkerstatning
Dersom amming ikke er mulig, eller det er behov for annen melk i tillegg til morsmelk, bør hovedsakelig morsmelkerstatning brukes frem til 12 måneders alder. -
En sunn livsstil | Slapp av og hold deg frisk
Stress kan få store konsekvenser for helsa. Gi deg selv pause fra travle dager i ferien og ta det rolig. Hengekøye anbefales av forskere. -
Medisin | Hodepine - Hva er årsaken til det?
Hodepine er en av de mest vanligste plager. Det er finns mange grunner til at hodepine oppstår. Grunner som at du ikke sovet ut, sykdomen anerysm eller andre vanlige plager. -
En sunn livsstil | Hvordan kan du styrke immunforsvaret?
Daglig stress, et høyt tempo og stillesittende arbeid. Alle disse dårlige daglige rutiner skaper en svekkelse av vår organisme. Hva skal du gjøre for å styrke immunforsvaret.
Interessante artikler
Mest populære artikler
Mat | Ukeplan for en sporty vegetarianer som vil spise sunt!
Opplegget i ukesmenyen min tar utgangspunkt i tre hovedmåltider og 1-2 mellommåltider om dagen. Det hender at jeg spiser det samme til frokost flere dager på rad, men denne planen er satt opp for å vise flere muligheter.
Siste artikler
Mest kommenterte
Psykologi | Symptomer og helbredelse av nervøst sammenbrudd
Begrepet,, Nervous Breakdown "gjelder for ulike psykiatriske tilstander. Det finnes forskjellige typer av nervesammenbrudd og symptomene kan være forskjellige.
