-
En sunn livsstil | Morsmelkerstatning
Dersom amming ikke er mulig, eller det er behov for annen melk i tillegg til morsmelk, bør hovedsakelig morsmelkerstatning brukes frem til 12 måneders alder. -
En sunn livsstil | Blir du støl etter trening?
Når du trener hardt eller på en måte kroppen din ikke er vant til, kan du bli støl og øm i musklene. Forskere er usikre på hvorfor man blir støl. -
Mat | Hvordan senker man kolesterolnivået?
En sunn organisme produserer kolesterol som kalles HDL, denne er viktig for vår organisme å fungere på en god måte. Alt som vi forbruker over-skaper en såkalt dårlige kolesterolet kalt LDL, Denne type av kolesterol er en risiko for flere typer sykdommer - Stort sett hjertesykdom. -
En sunn livsstil | Hvordan kan du miste vekt på en sunn måte?
Det er mange av oss som er misfornøyd med våres vekt. Vi er ute etter det meste etter ulike løsninger på vår vekt, bestemte oss en mer tilfredsstillende resultater, men vanligvis viser våre løsninger til vekttap en retur til vår gamle vekt. Hvordan bør man gå ned i vekt effektivt?
Interessante artikler
Mest populære artikler
Mat | Ukeplan for en sporty vegetarianer som vil spise sunt!
Opplegget i ukesmenyen min tar utgangspunkt i tre hovedmåltider og 1-2 mellommåltider om dagen. Det hender at jeg spiser det samme til frokost flere dager på rad, men denne planen er satt opp for å vise flere muligheter.
Siste artikler
Mest kommenterte
Psykologi | Symptomer og helbredelse av nervøst sammenbrudd
Begrepet,, Nervous Breakdown "gjelder for ulike psykiatriske tilstander. Det finnes forskjellige typer av nervesammenbrudd og symptomene kan være forskjellige.
